Блог Насти Полетаевой

Здоровье, красота, дело — как все это успешно совмещать.

Выездные программы

Остается  чуть больше месяца до нашего путешествия на Алтай. Лично я нахожусь в предвкушении открытия новых мест.Люблю горы и воздух и совмещать это с пешими длинными переходами. Будем публиковать  фото  и отчеты  по поездке на фейсбуке.

Первая программа 5-12.09 доступна всем и каждому.Нас ждут походы на 14 -16 км, с посещением интересных и значимых природных объектов на Алтае — озеро Ая, Чертов палец,Черемшанский водопад  и проч. Конечно мы поедем на пасеку,ну просто не возможно уехать без меда. Будет время просто погулять,подышать, пообщаться. Осталось несколько мест   ( уже только двухместное проживание).

Вторая программа 12-13.09 подготовка инструкторов оздоровительной (скандинавской) ходьбы. Из моего опыта могу сказать,что выездной формат очень и очень эфективная форма. Время для практики практически не ограниченно. Возможность вникать,задавать вопросы, разбирать сложные случаи и делится опытом 24 часа в сутки.Полное погружение в процесс обучения.

Программа «Энерги Тела» 14-19 сентября. Мы будем находиться в уникальном пространстве Алтая, наполненном богатой историей,древней энергией и очень непохожей на пространство мегаполисов. Поэтому наше внимание будет сосредоточено на нем,но через свое  восприятие,через себя и свое внутренней пространство. Читать дальше »


Как я и писала в феврале, в этом году я хочу осоществить свою мечту и сделать программу в Кении. Это будет необычная программа, т.к. в ней соединиться уникальный контекст прибывания и двигательные практики.

  Самое главное

1.     Для кого

Для людей ищущих  и открывающих Мир и Себя. Мир в себе! Через себя, через созерцание, звуки, запахи  вкусы… чувствующих кожей. И еще для тех, кто очень устал, ну О-о-очень, кто хочет глоток свежих впечатлений и Океана. В Африке происходит настоящее чудо – выключаются мозги!  Не сразу, зависит от силы сопротивления.

 2 .   Ну и зачем это

Для творчества, для нового ощущения вкуса Жизни! Для Себя! Если бы я не знала Африки, моя жизнь была бы другой, я была бы другой. Моя первая поездка (2006) дала мне толчок  к принципиальным изменениям  и невероятную веру в свои силы. Я могу сказать, что эти путешествия «сделали меня» ( а не куча бизнес-тренингов).

Читать дальше »


В рамках моей работы в Болгарии в июне,приглашаю всех заинтересованных дополнить компанию. Можно не участвовать в программе логопедов-психологов (хотя это интересно и полезно). Вы можете ехать со своим интересом, как то

1. пообщаться с интересными людьми в теплой компании

2.пройти персональный тренинг по программе Линия Телаhttp://www.schoolnw.ru/programma-individualnyh-trenirovok-liniya-tela-hudeyte-bystro-i-s-polzoy-dlya-zdorovya

3.или даже пройти персональное обучение на инструктора скандинавской ходьбы

4. просто купаться и отдыхать (вода сейчас +21)

5.выберете что-нибудь сами

Нужно только успеть забронировать номер и купить билет на самолет. Виза ставит Болгарское посольство быстро,но подходит и шенген,если есть. Контакты и справки по тел. +7 495 9250375 или +7(915)0104098


Через неделю  в интернет магазине Школы появиться модная, а главная эффективная новинка, для женщин желающих скинуть лишние кг. Это брюки и комбинезоны, которые не пропускают воздух и способствуют усиленному потовыделению.

Особенно меня порадовал комбинезон, верхняя сплошная часть созданна специально для верхней части живота. Так хочется к лету скинуть именно там жирок! В этой одежде можно не только ходить,но и бегать,заниматься любыми видами кардионагрузок и даже просто гулять с собакой. Важно, следить чтобы не было излишнего перенагревания (при нашей погоде пока это не грозит) и  принимать теплый душ после использования. Я использую на 1 мах 2 часа в день.

Цвета брюк черный и графитовый, комбинезоны графитовые.

Рекомендую оставить администратору ИМ заявку на приобретение, лимитированная партия.


С 29 апреля по 4 мая приглашаю всех на выездную программу в Белгородскую область. Организаторы  (Университет РосНоу) уверяют,что это редкое сочетание комфортных условий (привычных для жителей мегаполисов) с глухоманью и читым воздухом. Вот это мне нравиться!

Есть где походить вволю, позаниматься гимнастикой, бассейн,джакузи и т.д.

На мой взгляд, место будет вполне подходящим для уединения и погружения в себя. Поэтому, помимо традиционной ходьбы с палками,пилатесом,дыхательных практик, я предлагаю спец.курс «Танец со сновидениями» Это двигательная практика, целью которой служит погружение в себя, выуживание из бессознательного,то что было забыто,вытеснено,подавлено. То что лежит где-то глубоко — глубоко и дает о себе знать мышечгыми зажимами,нервными расстройствами и болезнями. Для многих будет это первый и непривычный опыт, но не стоит опасаться последствий. Практика предусматривает свободный выбор участников, и всегда можно выйти из процесса безболезненно.

Подробнее о выездной программе и расписание здесь http://www.schoolnw.ru/mayskie-kanikuly-s-nastey-poletaevoy


Это программа для всех. Можно учиться и отдыхать одновременно!

Ну а для тех кто будет активно заниматься и овладевать навыками инструктора предстоит много интересного. Это будет необычное обучение. Не будет лекций ( в традиционном понимании), а будет  много движения, исследования движения (почему и как оно ходит или танцует), будет обмен мнениями и творческими находками. Мы будем экспериментаторами и творцами,свои знания мы пропустим через свой уникальный двигательный опыт и переживания. Читать дальше »


 
 

Контакты

info@schoolnw.ru

Подписаться на рассылку

www.schoolnw.ru
www.schoolpilates.ru
www.poletaeva.net

RSS
 

Рекомендую!

Рюкзак
Рюкзак
Цена: 1200 Подробнее
Компрессионные носки серии Compressport
Компрессионные носки серии Compressport
Цена: 1390 Подробнее
 

Календарь

Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930