Блог Насти Полетаевой

Здоровье, красота, дело — как все это успешно совмещать.

Обо мне

Когда пишешь о себе, то всегда хочется выделить самое главное и основное, хотя на самом деле вся наша жизнь, как пазл, складывается из маленьких кусочков в одно целое и многие вещи, на первый взгляд, совершенно незначительные и сиюминутные могут воздействовать на нашу судьбу.

С самых ранних лет я была убеждена, что внешность человека, точнее  — его образ самого себя, может оказывать колоссальное влияние на его жизнь. От того, как мы воспринимаем себя в этом мире и насколько крепко связаны со своей телесной оболочкой, зависят не только наши мысли (которые, я замечу, в большинстве своем материальны), а наши коммуникации с другими людьми, умение оказывать на них влияние, отстаивать свою точку зрения и, вообще, наш характер. И это не заоблачные дали, а объективная реальность. Наверное, поэтому я,  еще будучи студенткой Московского Педагогического Университета увлеклась восточными практиками, а благодаря многочисленным командировкам в Финляндию во время моей головокружительной трудовой деятельности в крупной финской компании открыла для себя скандинавскую ходьбу. Мой интерес к постижению соматического направления привел меня к танцевально-двигательной терапии и пилатесу. И могу сказать, что если бы не это мое на тот момент увлечение, я бы не смогла достичь таких высот в бизнесе и реализовать себя в качестве успешного финансиста и уверенного управленца. Какая связь, – спросите вы?  Умение слушать и слышать свое тело, понимать его дает нам невероятную жизненную энергию, силу, уверенность, позволяет открыть в себе мощные внутренние ресурсы и творческий потенциал и помогает противостоять стрессам. Ведь наши душа и тело едины. Невозможно быть  счастливым, радоваться своим победам и с достоинством переживать неудачи, если нет гармонии. Наше тело, как зеркало, моментально реагирует, если возникает дисбаланс.

Сегодня танцевально-двигательная практика и соматическое движение в целом являются не просто моим увлечением, а профессией. Более 4-х лет я возглавляю собственный тренинг центр Poletaeva&Co, «Школу скандинавской ходьбы» и «Московскую Школу пилатеса», а также провожу индивидуальные и групповые авторские программы (в том числе и выездные) с элементами танцевально-двигательной практики, скандинавской ходьбы, гимнастики по методу Дж. Пилатеса, направленные на улучшение коммуникационных навыков, саморазвитие и самосовершенствование, личностный рост, обретение красивого и здорового тела. Через движение я помогаю людям заново открыть себя, полюбить, изменить свое отношение к самому себе и окружающему миру. Мои клиенты – совершенно разные люди: от бизнесменов до многодетных мам. И моя главная цель, счастье и миссия – помочь  им их стремлении изменить свою жизнь и обрести себя.

Мои регалии и профессиональные заслуги в качестве тренера и консультанта:

  • телесно-ориентированный психолог (Институт Социальной Педагогики Российской Академии Образования) и член Ассоциации Танцевально-Двигательной терапии в России
  • профессиональный тренер (пилатес, Nordic Walking – Nordic Walking LT)
  • ученица д-ра Аджан Пхра Чатри Хемапандха (буддийский монах, настоятель храма « Ват Абхидхамма Буддавихара»)
  • Автор более десяти программ по личностному росту, саморазвитию, борьбе со стрессами, оздоровлению организма, коррекции фигуры, в том числе автор и ведущая выездной программы «Линия тела. Вода» (Литва, Друскининкай)
  • Провожу индивидуальные и групповые занятия, в том числе корпоративные
 
 

Контакты

info@schoolnw.ru

Подписаться на рассылку

www.schoolnw.ru
www.schoolpilates.ru
www.poletaeva.net

RSS
 

Рекомендую!

Антицеллюлитные брюки серии «Сауна»
Антицеллюлитные брюки серии «Сауна»
Цена: 1590 Подробнее
Палки для скандинавской ходьбы универсальные Р-01
Палки для скандинавской ходьбы универсальные Р-01
Цена: 3900 Подробнее
 

Календарь

Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930