Блог Насти Полетаевой

Здоровье, красота, дело — как все это успешно совмещать.

Архив за Март, 2012

Почти каждая женщина сталкивается с проблемой восстановления фигуры после родов. И, к сожалению, накопленные за время беременности килограммы не уходят легко. Но не надо торопитесь с диетами и фитнесом. Врачи предупреждают, что молодым мамам противопоказаны жесткие ограничения в пище, а фитнесом можно заниматься только через 3-5 месяцев после родов. Скандинавская ходьба (Nordic walking) илиходьба с палками и пилатес – самые безопасные и эффективные способы коррекции фигуры после родов. Читать дальше »


 
 

Контакты

info@schoolnw.ru

Подписаться на рассылку

www.schoolnw.ru
www.schoolpilates.ru
www.poletaeva.net

RSS
 

Рекомендую!

Рюкзак
Рюкзак
Цена: 1200 Подробнее
Компрессионные носки серии Compressport
Компрессионные носки серии Compressport
Цена: 1390 Подробнее
 

Календарь

Март 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв   Июн »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031